【甘え上手？甘え下手？それってなに？…】by.KANNON

【甘え上手？甘え下手？それってなに？…】

ゴールデンウィークに
師匠であるチャック・スペザーノ博士の
三日間のセミナーに参加していました。

タイトルは...

『ハッピーリレーションシップ』
〜幸せな人間関係〜

自分自身の人間関係は、夫婦関係は、
はたして幸せな関係なんだろうか？...

もし、幸せでない部分があるとしたら
どんなところなんだろう？...

そんなふうに自分自身に問いかけてみたところから
このセミナーは始まりました。

皆様の人間関係、
パートナーシップの関係はいかがですか？

友達や他の人間関係は
まあまあ上手くいっているけど

近しい関係...例えば、
恋人や夫婦関係、親子関係、兄弟関係となると
多少の文句や不満が出てきたりします。

他人に対しては、
我慢もできるし良い顔ができるけど

身内には
正直な自分が飛び出てしまう
といった感じです笑

ので、実際に口にしなくても、
いつも心のどこかで
文句や不満を持っている...

その文句や不満が、
何かのきっかけで飛び出してしまう...

そんなことありませんか？

私は５〜６年前まで
まさしくそんな感じでした(^^;)

他人との人間関係においても
仕事やプライベートでずっと一緒にいて

近しい関係になってくると
不満や文句が出てくることってありますよね？(･_･;

人間関係において、

なぜ近しくなると
不満や文句がでてくるんでしょう？

近くなると
甘えが出てくる...なんてことが
どこかの本に書いてあったような気がします。

じゃあ、甘えが出る...ってなんなんでしょう？

この甘えが出る...というのは

私の学んでいる心理学では
『ニーズ』と呼んでいます。

『ニーズ』というのは、
自分の中の"欲求や要求"です。

誰にでもニーズはありますよね？
私にもたくさんあります(^ ^)

例えば夫に対して

誕生日や記念日にはお花のプレゼントが欲しい...

気の利いたデートのプランを立てて欲しい...

たまには美味しい手の込んだお料理を
私のために作って欲しい...

もっと自分の身体を大切にして欲しい...

などなど
いろいろ出てきます笑

そして、これが叶えられなかったときに
夫に対して文句となって出てくるのです。

お花が大好きって言っていってるのに
全然お花をプレゼントしてくれない！

いつもデートのプランを考えるのは私で
私を喜ばせようとする気がないのか！？

たまには、私のために腕を振るって
お料理作ってくれてもいいじゃない！！

飲み過ぎや食べ過ぎに、
少しは私の言ってることを

などと、イライラや怒りと共に
自分の中でこの文句が大きくなって

あまりに大きくなると爆発するのです(＞＜)

この時、私は
自分のニーズは夫が叶えるべき！

私の夫なんだから
私のニーズを叶えて当然だ！！

と思っているわけで

「なんで◯◯してくれないの！！！」

と、自分のニーズを察して叶えてくれない
鈍感な夫に怒っているわけです笑笑

でも、この方法は
幸せな関係を育むのには
上手くいかないのです...

チャック博士は、

パートナーはあなたのニーズを
みたすためにいるのではないのです...

と言っています(^^;;

とは言え、
ニーズがなくなることはないので、

「方法を変える」ことなのです。

ニーズを文句と怒りと共にぶつけるのではなく、
ニーズを相手に叶えてもらえるように
優しくお願いしてみる...

実は、このお願いする...
という方法に変えただけで

パートナーシップは激変するのです！

ぜひ、やってみてくださいね^ ^

これは、とても簡単なことなのですが
私たちが自分自身のニーズに
優しくしてあげていないと

逆に難しいことになります。

ので、私のセッションやセミナーでは、

自分で自分のニーズに優しくするところから
やっていくことがあります。

また、心の中で
パートナーに対して競争心があると

お願いすることができないことがあります。

パートナーより優秀でありたい
パートナーにあらゆる分野で勝っていたい

などの競争があると、

競争している相手に
頭を下げてお願いするなんて嫌だ！

となって、優しくお願いすることに
抵抗が生まれます。

よく、甘え上手と、甘え下手...
ということがありますが、

甘え下手の人は、
この競争心が心の奥に隠れているのです。

私もまさに、この競争心から
愛くお願いすることが苦手な人でした(^^;)

私が言う前にあなたの方から気づいて
私のニーズを満たしてくれたら、
私を愛してくれていると認めてあげてもいいわ！

って言う感じだったのですf^_^;

かなり高飛車ですよね？笑

自分の方から、優しくお願いするなんて、
負けた感じがして嫌！！

と言う感じでした^^;

こんな競争心が心の奥に隠されていたなんて
心理学を学ぶまで気づきもしませんでした。

私たちは、より幸せになりたくて
パートナーに自分のニーズを満たしてもらおうしますが、

この関わりは特別な関係であって、
幸せな関係ではないのです。

ニーズを要求する関係＝特別な関係
＝幸せではないのです。

幸せな関係・幸せなパートナーシップは、
愛を与え受けとり合う関係＝真実の愛の関係です。

真実の愛は、
相手の中に探すのではなく
自分自身の中に見つけるもの...

自分自身の中の真実の愛に気づいた時
目の前に真実の愛が現れるでしょう...

先日の母の日に夫から、

私は、地楽（地上の楽園クラブ）の母だから...と、
サプライズで素敵な花束をもらいました(*^^*)

心理学を学んできて本当によかった！

☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

【 甘え上手？甘え下手？それってなに？... 】By KANNON

最後までお読みいただきありがとうございました。