【 特別な関係性ってなに?... 】By KANNON
こんにちは❤︎
あなたの自己愛を高めることによって
豊かで幸せな人生に導く
セルフラブ・メンターの藤本 みゆきです。
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【 特別な関係性ってなに?... 】
2/7〜2/16までの10日間
ハワイ在住の心理学の創始者である
チャック・スペザーノ博士による
マスタリープログラムと言うセミナーに参加しました。
↑右側に写っている縦に並んでいるのが私たち夫婦です^ ^
私は今年で3年目のマスタリープログラムですが
今回はしょっぱなから飛ばされそうな勢いで
潜在意識から無意識に深く潜っていく
スピードの速さに
ついていくのに必死と言う感じ( ̄▽ ̄;)
それはそれはパワフルでした!(*゚▽゚*)
たくさんの気づきと発見がありましたが
ここで全てを
シェアしきれないぐらいの多さなので
今日は少しだけ
お話ししようと思います╰(*´︶`*)╯♡
今回
いちばんわかりやすかったところをお話しすると
私たちの夫婦関係や恋人関係、兄弟姉妹関係、
または
とても近い友人関係などの人間関係で起きる
特別な関係性
と言う課題です。
そりゃ、夫婦など、近い人間関係なんだから
知らない関係ではないし、
特別なのは当たり前でしょ?!
と思われた方もいらしゃると思います。
でも、ここで言う
特別な関係性
というのは
心理的に...私たちの心の中で...
相手に対して
あなたと私は特別な関係なんだから
当然、私のニーズ(欲求)を
満たしてくれて当然だ!
という観念があるということなのです。
ので、もし満たしてくれないと
怒り、引きこもり、相手と分離します。
これは、夫婦でも、兄弟姉妹でも、
はたまた友人関係でも
近い人間関係においおちいる
私たちの馴染みのワナと言って良いでしょう。
ご多分にもれず?笑
私たち夫婦も
しょっちゅうこのワナにハマります(^^;)
私の場合は、小さい頃に仕事が忙しかった父に、
全くかまってもらえなかった...
話もろくに聞いてもらえなかった...
ほとんど抱っこされたことがなかった...
近づいて話しかけると、
うるさい!しつこい!と怒鳴られた...
などの体験から
父に対して
もっとかまってほしかった...
私の話を聞いて共感してほしかった...
抱っこされたかった...
優しくしてほしかった...
もっと私と一緒にいてほしかった...
などのニーズ(欲求)があります。
そして、私はこのニーズを
期待
という形で、今の夫に求めているのです。
こんな感じです...↓
あなたは私の夫なんだから
私のニーズである
私をかまって欲しいことや
私の話を聞いて共感してほしいことや
私を抱きしめて欲しいことや
優しくして欲しいことや
私と一緒にいて欲しいことなどを
満たしてくれて当然だし、
満たすべきなのよ!
そして、これが叶わなかった時は
期待はずれによって
ものすごくがっかりするのです。
そして、夫に対して、
なんでもっと〇〇してくれないのよ!!激怒
となるのです( ̄◇ ̄;)
なんだかとても自分勝手ですよね?汗
でも、ニーズは悪いものではないのです。
誰にでも多かれ少なかれあるのですから。
ので、じゃあニーズを無くすように努力しよう...
ということではないのです。
ニーズは無くならないのです。
(山奥で修行すれば無くなるかも?笑笑)
じゃあどうすればいいのでしょう?
自分のニーズを
自分自身でしっかり受けとめてあげて
この私のニーズを満たすために
私の夫や目の前の人が存在しているのではない
ということに気づくこと...が大切なのです。
そこに気づきが持てると、
夫が自分のニーズを満たしてくれたら、
私のニーズを満たしてくれてありがとう...
という感謝の気持ちが湧いてきます。
もし、お互いにこのことに気づきを持たないと
常に喧嘩が絶えなくなるし
特別な関係のまま別れがきただろうと思います。
今では、私はだいぶ夫に、
素直に自分のニーズを話せる
ようになってきました。
自分の幼い頃から持っていた自分のニーズを夫に
叶えてくれる?(´∀`*)
お願い!(*゚▽゚*)
一緒にいて(*´-`)
ハグしてーーー!╰(*´︶`*)╯♡
こんなふうに
小さな頃、父にできなかった分
夫に甘えさせてもらっています( ´∀`)
そして、もちろん一方的ではなく
あなたはどうして欲しいの?と、
よく聞いてあげます。
なぜなら、どちらかというと
男性の方が女性よりも
自分のニーズに気づきずらいのです。
男の人が機嫌が悪くなった時は
きっと小さい頃に
お母さんから叶えてもらえなかった
小さなボクのニーズでいっぱいなんだな〜って
思ってあげられるようになったら
二人のパートナーシップは
かなり成熟してきているしるしかも?(^^)v
特別な関係性から
成熟した関係性に
なっていきたいものですよね^^
あなたのパートナーシップが
より豊かで幸せなパートナーシップでありますように...
【 特別な関係性ってなに?... 】By KANNON
最後までお読みいただきありがとうございました。
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