【 心の自由を見つめてみませんか？... 】By KANNON
藤本みゆき
こんにちは❤︎
あなたの自己愛を高めることによって
豊かで幸せな人生に導く
セルフラブ・メンターの藤本 みゆきです。
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【 心の自由を見つめてみませんか？... 】
今日は自由についてのお話し...
あなたは自由ですか？
そもそも自由ってなんでしょうか？
やりたいことができるお金の自由と時間の自由...
そうですよね？
自分がなんでもやりたいことができるくらいのお金と
いつでもやりたいことができるような
時間の自由があったら
人生とっても自由な感じがしますよね？
たしかに...
いいな〜...
宝くじ当たらないかな〜って
思っちゃいますよね？笑笑
あと、健康も自由には必要！
いつでも自由に動ける健康な身体が大切！！
そう思いますよね？
今お話ししたお金と時間と健康の
３つのことが揃っていたら
私も想像しただけで
すごく自由だろうな〜って思います(*ﾟ▽ﾟ*)
でも、それだけでしょうか？
実は、自由というのは
外側（お金、時間、健康）の
ことだけではないようです。
本当に自由を感じるには
私たちの内側＝心が大切になります。
たとえどんなに自由に振る舞っていても
心が自由じゃないことがあるのです。
数十年前、私は
これらを３つとも手に入れていました。
でも、私の心は
ちっとも自由を感じられませんでした。
好きな時にやりたいことをしていても
その瞬間は楽しいのですが
自由ですか？と聞かれたら
どこかで不自由さを感じていたのです。
不思議ですよね？
誰もがこれらお金と時間と健康の３つを手に入れたら
絶対に自由になれると頑張っているのに...
私も同じように思っていました。
だからこそ頑張って手に入れたのに...
そこには自由がなかったのです...
今、そう思って頑張っている人には
えぇーーーっ！がっかり！！！っていう感じのお話ですよね？汗
がっかりさせたらごめんなさい笑
とは言え、
これはあくまでも私の話なので
初めから心の自由を知っている方は
私とは違って本当に自由を体験されて
真の自由を感じられることでしょう╰(*´︶`*)╯♡
では、心の自由ってなんなのでしょう？
当時の私は
心の自由は、外側の自由＝お金・時間・健康が
手に入ることで感じられるものと思い込んでいました。
心の自由＝外側の自由だと思っていました。
しかしながら、実際に
外側の自由で心の自由が手に入らなかった私は
心の自由＝外側の自由ではないんだ！
と気づいたのです。
私にとってこの心の自由は
自分の心を解放させることでした。
心の解放は
私が私をがんじがらめにしている考えを
ひとつひとつ見て、手放していくことでした。
それはたくさんありました。
そのひとつに
『いい人であること』という考えがありました。
いい人であるには...
怒ってはいけないし
人に優しくなければいけないし
わがままを言ってはいけないし
断ってはいけないし
ちゃんとしていなければいけない...etc
と、それはそれは大変！笑
『このいい人であること』ひとつとっても
私の心は全く自由ではなかったのです。
だったら自由になるために
他人のことなどお構いなしに
自分勝手に振る舞ったり
何をしたって私の自由でしょ！と
開き直ったり、悪ぶったりすることが
自由な心の持ち主だということではありません。
それは逆に猛烈に不自由な人のやることだからです。
（↑私は自由の女神よ！脱いだって私の自由じゃない！フン！笑笑）
いい人ぶるのも、悪ぶるのも、
基本的には一緒...心が不自由なのです。
実は私は両方やりました笑笑
どちらにしても不自由なのです。
なぜなら...
心の自由は、私たちの心の奥にしまいこまれている
『罪悪感』を解放しない限り
手にはできないのです...
私は罪悪感なんてないわっていう方も
いらっしゃると思います。
だとしたら、その方は
真の自由を手に入れていて
日々、何も文句も批判もない方でしょう。
私は、いまだにちょっとしたことで文句を言ったり
テレビに向かって批判したりすることがあります汗
そんな時、私の奥の罪悪感に気づき
解放してあげます...
そんな毎日のちょっとした気づきから
心はどんどん自由になっていきます。
もちろん、ヒーリングワークによって
真の自由をブロックしているものを取り除いたり
大きな罪悪感について扱って
赦しのワークで解放していったりもします。
そのように少しずつでも
心を解放させてあげることによって
心に真の自由が訪れます。
この心の解放によって得た心の自由は
どんな外側の自由よりも素晴らしい自由なんです。
ひとつずつゆっくりと
自分自身の心を解放していくことは
自分を愛することにほかなりません...
美栄ちゃんも
心の真の自由を見つめてみませんか？(´∀｀*)
【心の自由を見つめてみませんか？... 】by KANNON
最後までお読みいただきありがとうございました。
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