【 やりたいことはなんですか？... 】by KANNON
藤本みゆき
こんにちは❤︎
あなたの自己愛を高めることによって
豊かで幸せな人生に導く
セルフラブ・メンターの藤本 みゆきです。
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【 やりたいことはなんですか？... 】
セッションをしていると
クライアントさんが
『自分が何をしたいかわからない...』
と言われることがあります。
『やらなければならない事』
『しなければならない事』
『すべき事』
はいっぱいあるのだけれど
『自分がやりたいこと』を聞かれると
わからないのです。
しかも
それらの『やらなければならない事』に対しても
面倒くさい...
意欲が出ない...
などの気持ちが出てきてしまうのです。
なので
仕事や、家事、育児など
日常、普通にやらなければならない事が
とてもしんどくて辛く感じたり
やる気が起きなかったりするのです。
でも、
やらなければいけないので
なんとか頑張ってやっている...
と言います。
そこで
クライアントさんに
子供の頃のことを聞いてみると
親が忙しかったり
何らかの理由で
親に充分に甘えられなかった...という
誰にでもある些細な出来事が
関係していました。
これは
満たされないままになっている
子供の頃のニーズ（欲求）が
大人になったときに
大人としてやるべきことはわかるけど
本当のニーズがわからなくなってしまう...
ということのようです。
とは言え
このことは特殊なことではなくて
私も含めて
ほとんどの人が体験することなんです。
私たちは
子供の頃の出来事で
甘えてはいけないものとして
欲しがってはいけないものとして
自分のニーズにダメ出しをして
心の奥底に
深く埋め込んでしまうことがあります。
そして
もう大人なんだから
我慢しなければならない...
という観念を持つのです。
私たちはいまだに
子供の頃の自分のニーズを
許してあげていないのです。
メンタリングセッションのなかで
子供の頃のニーズを見つけて
自分自身のニーズに優しくする...
そして、
自分のニーズを許していく...
というワークをお伝えしていますが
それをやっていくことで
どんどんニーズが解放されて
心の自由を体験していきます。
すると
『やらなければならない事』に対して
それほど辛い感情が出て来なくなり
それと同時に
『やりたいこと』が見えてくるのです。
私たちの心は
自分が思っているよりも
繊細なんですよね(´∀｀*)
あなたの心の奥底にしまってしまった
ニーズは何ですか？
そのニーズに息を吹きかけて
許してあげてくださいね...
それは
自己愛への第一歩となりますよ╰(*´︶`*)╯♡
【 やりたいことはなんですか？... 】by KANNON
最後までお読みいただきありがとうございました。
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